Resurse pentru transformarea ta
Descoperă sesiuni, ghiduri și experiențe care te susțin în procesul de reconectare cu tine și cu ceea ce îți dorești cu adevărat.
Ghidul EcuanimSoul
Ghid de introspecție, eliberare emoțională și creștere personală
199 lei
-
EcuanimSoul este un ghid de introspecție, eliberare emoțională și creștere personală, creat pentru momentele în care simți nevoia să te întorci către tine.
Este un spațiu în care poți să te oprești din ritmul de zi cu zi, să te uiți cu sinceritate la ceea ce trăiești și să îți asculți mai atent propriile emoții, nevoi și dorințe.
Uneori știm foarte bine ce avem de făcut, dar nu mai știm ce simțim. Alteori funcționăm, bifăm, mergem înainte și ne obișnuim atât de mult cu ceea ce este încât uităm să ne mai întrebăm dacă ceea ce trăim ne reprezintă cu adevărat.
EcuanimSoul te invită să faci exact această pauză: să te întorci către interior, să privești ceea ce este acolo și să faci loc pentru mai multă claritate, autenticitate și reconectare cu tine.
-
→ Simți că ai nevoie de mai multă claritate în ceea ce privește tine și direcția ta.
→ Ai tendința să pui pe primul loc nevoile celorlalți și să te lași pe tine la urmă.
→ Simți emoții pe care nu știi întotdeauna cum să le înțelegi sau să le exprimi.
→ Te afli într-o perioadă de schimbare și simți nevoia să te întorci către tine înainte de a face următorul pas.
→ Vrei să înțelegi mai bine ceea ce se întâmplă în interiorul tău.
→ Simți că ai nevoie de un spațiu în care să încetinești, să reflectezi și să fii sinceră cu tine.
→ Îți dorești să te cunoști mai profund și să construiești o relație mai conștientă cu tine însăți.
-
EcuanimSoul este un ghid pe care îl poți parcurge în ritmul tău.
Nu este nevoie să îl citești dintr-o dată. Îți poți acorda timp pentru fiecare exercițiu, întrebare sau temă și poți reveni asupra celor care simți că au nevoie de mai multă atenție.
Ia-ți un caiet, creează-ți un spațiu liniștit și permite-ți să răspunzi cât mai sincer, fără să cauți răspunsul „corect”.
Nu este nevoie să te grăbești. Procesul de introspecție are nevoie de spațiu.
ORICUM - Vol.1
“Despre deciziile pe care le luăm înainte să existe garanții.”
99 lei
-
“Imaginează-ți că ești în culisele unui podcast. Lumina roșie de deasupra ușii este aprinsă, microfoanele înregistrează, iar persoana intervievată a uitat pentru câteva clipe că există o audiență. Nu mai livrează răspunsul pregătit pentru scenă și nici descrierea oficială pe care a repetat-o…”
-
“ORICUM™ este construit ca această încăpere imaginară. O conversație purtată la distanță între profesioniști care nu s-au auzit unii pe alții, dar ale căror răspunsuri ajung să se completeze, să se contrazică și, uneori, să pară că își răspund peste zeci de pagini. Cititorul este singurul care asistă la conversația întreagă.”
-
“Există încă un lucru neobișnuit la cartea pe care o ții în mână: nu toate exemplarele încep la fel. Fiecare contributor primește o versiune în care propriul interviu deschide volumul. De acolo, cititorul merge către celelalte voci. Cartea ajunge astfel în lume prin mai multe uși, purtată de comunități diferite și deschisă, de fiecare dată, de altcineva.”
Autenticitate și Misiune Personală
Sesiune preînregistrată Metoda Legalizării Adevărului
299 lei
-
„Mi-e dor de mine.”
E o propoziție ciudată. Cum poți să-ți fie dor de cineva care e chiar aici?
Și totuși, poate că ai simțit-o și tu.
Poți să funcționezi bine, să bifezi ce trebuie, să pari în regulă din exterior și, în același timp, să simți că trăiești o viață corectă, dar care nu este cu adevărat a ta.
Această sesiune este despre autenticitate și misiune personală și despre ceea ce se întâmplă atunci când ne îndepărtăm de noi pentru a ne adapta, pentru a fi acceptați sau pentru a respecta ceea ce am învățat că „ar trebui” să fim.
Vom privi către măștile pe care le-am construit, către dorințele pe care le-am pierdut din vedere, către darurile pe care poate le-am ascuns și către frica de a ne arăta așa cum suntem.
Autenticitatea este ceea ce rămâne când dai jos măștile pe care le-ai purtat ca să supraviețuiești.
Iar misiunea personală nu este neapărat o profesie sau un titlu. Este direcția către care simți că vrei să te miști și felul unic în care darurile tale pot ajunge în lume.
-
→ Simți că trăiești o viață corectă, dar nu a ta.
→ Te adaptezi atât de bine încât nu mai știi ce vrei cu adevărat.
→ Ai un dar, o chemare sau ceva ce ai simțit cândva în tine, dar ai stins repede pentru că ți s-a părut „prea mult”.
→ Îți este teamă să te arăți și nu înțelegi întotdeauna de unde vine această teamă.
→ Simți că, dacă te-ai alege pe tine, ai putea să îți dezamăgești sau să îți trădezi familia.
→ Ești obosită nu doar de ceea ce faci, ci și de cât de mult din tine nu îți dai voie să fii.
→ Simți că există părți din tine pe care le-ai lăsat în urmă și pe care ai vrea să le recuperezi.
-
În sesiune lucrăm, strat cu strat, cu:
Masca și sinele fals — strategia de supraviețuire prin care am învățat să părem cine nu suntem.
„Viața corectă” — programele despre cum ar trebui să arate relațiile, corpul, cariera și viața noastră.
Dorințele altora — felul în care am ajuns să nu mai știm ce vrem pentru că a fost mai sigur să ne adaptăm.
Darul îngropat — talentul și ceea ce așteaptă să fie trăit.
Liniile de viață netrăite — părțile din noi rămase în planuri, alegeri sau drumuri pe care nu le-am urmat.
Frica moștenită de a te arăta — frici care pot fi purtate mai departe chiar și atunci când pericolul care le-a generat nu mai există.
Loialitatea față de familie — locul în care învățăm să separăm iubirea de fuziune și să facem loc pentru propriul nostru drum.
Sesiunea nu este o prelegere pe care doar o asculți. Este o sesiune pe care o faci.
Vei rosti frazele cu voce tare, odată cu grupul, te vei opri la momentele de feedback și îți vei observa propriile reacții.
Pentru sesiune ai nevoie de aproximativ 3 ore de liniște și un spațiu doar al tău, un loc în care poți vorbi cu voce tare și un caiet pentru notițe.
Sesiunea a fost susținută live prin Metoda Legalizarea Adevărului, o abordare care reunește Terapia Gestalt, Terapia Provocativă, Constelațiile Familiale, Terapia Jungiană și IFS.
Important: această sesiune nu înlocuiește psihoterapia sau îngrijirea specializată. Dacă te afli într-un context de supraviețuire sau ai nevoie de îngrijire psihologică specializată, este important să alegi forma de sprijin potrivită pentru situația ta.
Valoarea și Relația cu Banii
Sesiune preînregistrată Metoda Legalizării Adevărului
299 lei
-
Există un prag peste care nu treci.
Nu se vede. Nu are legătură cu cât muncești, cât știi sau cât de bună ești în ceea ce faci.
Îl numim nivelul de merit , un construct social si pragul dincolo de care nu-ți dai voie să primești.
Și iată ce e tulburător la el: nimeni nu primește durabil peste nivelul lui de merit. Dacă ajungi acolo prin noroc, prin efort sau printr-o ocazie, vei găsi, fără să vrei, o cale să pierzi, să refuzi, să amâni sau să strici.
De aceea în această sesiune nu lucrăm „cum să câștig mai mult”.
Lucrăm: cât îmi dau voie să merit.
Banii nu sunt tema reală. Sunt oglinda ei.
În Metoda Legalizarea Adevărului, banii sunt o expresie a arborelui vieții. Resursele vin de la Creator, prin viață, iar viața circulă de la cei din spate strămoșii către cei din față. Omul este privit din spate atunci când primește.
Acolo unde cineva din neam a fost devalorizat, judecat sau exclus, fluxul se îngustează. Iar urmașul „nu poate primi”, oricât ar munci.
Nu ai un blocaj financiar. Ai o poveste nespusă.
-
→ Muncești mult și tot „nu se leagă”, banii vin greu, pleacă repede
→ Îți e greu să ceri un preț corect, să accepți un ajutor, un cadou, un compliment
→ Te compari constant și ieși mereu în dezavantaj
→ Simți că trebuie să meriți întâi, ca să ai voie să primești după
→ Te surprinzi judecând oamenii cu bani — sau simțind rușine în legătură cu ai tăi
→ Dai mult și te simți stoarsă, neapreciată
→ Ți-e teamă să ai mai mult decât ai tăi, ca și cum ar fi o trădare
→ Ești obosită și nu de la cât faci, ci de la cât nu primești înapoi
⚠️ O notă de onestitate: dacă ești chiar acum într-o criză financiară gravă sau ai datorii care îți pun în pericol siguranța imediată, aceasta nu e sesiunea potrivită, acolo se stabilizează întâi realitatea concretă. Lucrăm percepția, energia și scenariile din neam; nu este consiliere financiară sau juridică și nu înlocuiește psihoterapia.
-
Ce lucrăm, strat cu strat
Dreptul la viață și dreptul la resurse
Cine nu simte că merită să fie aici nu simte nici că merită să primească. Aici e rădăcina.
Valoarea personală și nivelul de merit
„Sunt eu suficient de bună?” Comparația. Autodevalorizarea. Și prețul pe care ți-l pui care e, de fapt, măsura exactă în care te prețuiești.
Ce judeci la cei care au
Ceea ce condamni afară, îți interzici înăuntru. Judecând oamenii de afaceri, îți anulezi propria afacere.
Petele albe din neam
Cei devalorizați, excluși sau trecuți sub tăcere. Urmașii repetă scenariul până când acel om e recunoscut și repus la locul lui.
Sărăcia moștenită
Foametea, confiscarea, frica de a avea care poate să nu fie deloc a ta. Poți fi azi în siguranță și să simți o panică inexplicabilă.
Echilibrul a da–a primi
De ce dai până te golești. Și de ce, când nu poți primi, îl lași pe celălalt dator și rupi schimbul.
Talanții îngropați
Teama că, ridicându-te, îți trădezi neamul. Așa servim „nivelului sub mediu” și ne îngropăm darurile, iar energia dată pentru ele se retrage, pentru că nu are unde curge.
De ce funcționează
A minți cere să știi cum a fost adevărat, să construiești altă versiune, să o menții, să o reții, să ții minte cui ai spus-o. Toată munca asta se plătește în energie de aceea cine trăiește în minciună e mereu obosit.
În această sesiune nu adăugăm energie de nicăieri. O eliberăm pe cea pe care o consumi deja, ca să susții ceea ce nu e adevărat.
Cum funcționează înregistrarea
Nu e o prelegere pe care o asculți. E o sesiune pe care o faci.
Rostești frazele cu voce tare, odată cu grupul. Te oprești la momentele de feedback și îți notezi ce simți în corp. Nu trebuie să povestești nimic, să te expui sau să dezvălui ceva, metoda lucrează fără conținut.
Ai nevoie de: trei ore netulburate (sau două reprize), un loc unde poți vorbi cu voce tare, un caiet.
Pleci cu o acțiune concretă de făcut. Nu ceva mare. Un preț de setat. O factură de emis. Un ajutor acceptat fără să te scuzi. Ceva mic și verificabil, care ancorează lucrarea în realitate.
Ce se poate întâmpla după
Nu promitem cifre. Metoda promite ceva mai simplu și mai verificabil:
→ Îți recuperezi energia consumată în menținerea a ceea ce nu era adevărat
→ Vezi limpede unde se scurgeau resursele tale
→ Se așază judecățile care îți puneau interzis
→ Devine mai ușor să ceri, să primești, să spui un preț
→ Ieși din locul altcuiva și îți iei locul tău
Iar în zilele care urmează, fii atentă la semne, vise, coincidențe, situații mici care testează exact tema. Lucrarea nu se termină când oprești înregistrarea.
Sănătate și Vitalitate
Sesiune preînregistrată Metoda Legalizării Adevărului
299 lei
-
Am ales tema asta pentru că anul trecut am înțeles pe pielea mea că un corp nu minte. El e locul unde ajung adevărurile pe care mintea le ocolește. Uneori corpul spune „nu" în locul nostru, pentru că noi nu am știut să-l spunem.
Nu lucrăm boala. Lucrăm dreptul la viață, energia care nu are unde curge, emoțiile înghețate în țesut și greutățile pe care le purtăm fără să fie ale noastre.
Iar întrebarea nu e „cât pot duce". Este: cât din ce duc e al meu?
Închidem sesiunea cu o rugăciune de iertare adresată corpului și organelor — pentru tot ce au dus în locul nostru, ani la rând, fără să ne ceară nimic.
CUM SE LUCREAZĂ
Nu e o prelegere pe care o asculți. E o sesiune pe care o faci.
Rostești frazele cu voce tare, odată cu grupul. Te oprești la momentele de feedback și scrii în chat ce simți în corp.
Nu trebuie să povestești nimic, să te expui sau să dezvălui ceva caci metoda lucrează fără conținut.
-
-simți că porți emoții pe care nu ai reușit să le procesezi;
-observi că repeți anumite tipare;
-simți tensiune sau blocaj în anumite zone ale vieții;
-există o temă la care revii constant;
-simți că ai nevoie să eliberezi și să faci loc pentru ceva nou.
-
Această sesiune lucrează percepția, energia, emoțiile netrăite și scenariile moștenite din neam. Nu este diagnostic, nu este tratament și nu înlocuiește medicul — merge alături de medicină, niciodată în locul ei.